האטת הזדקנות הגוף והמוח | Anti Agingאיך למנוע מחלות זיקנה. התזונה ואורח החיים הלחוץ בעולם המודרני, לא מאפשרים לנו לשמור על אורח חיים נכון ותזונה בריאה ולכן עלינו לאמץ מספר כללי